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Die Box beinhaltet die Anfänger-DVD "Kundalini Yoga für Einsteiger" und das begleitende farbige Übungsheft sowie die Musik-CD "Best of Kundalini Mantras" von Canda & Guru Atman.Programm-Features:? extra Infoteil? Option Kurzprogramme? Programme mit oder ohne Anleitung wählbar? in Dolby Digital 2.0 Stereo oder 5.1 Surround SoundBesonderheiten:+ leicht erlernbar+ für jedes Alter+ keine Vorkenntnisse nötig+ ohne Hilfsmittel