Zmien swoj mozg zmien swoje zycie

Daniel G. Amen

Lingua

Polacco

Libro In brossura

Codice Libristo: 12894472

Casa editrice Laurum, dicembre 2014

RECEPTY DLA MOZGU, KTORE NAPRAWDl DZIALAJA W tym przelomowym bestsellerze znajdziesz dowody naukowe... Descrizione completa

Codice Libristo: 12894472

33 b

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RECEPTY DLA MOZGU, KTORE NAPRAWDl DZIALAJA W tym przelomowym bestsellerze znajdziesz dowody naukowe na to, jak twoj niepokoj, depresja, zlosc, obsesyjnosc lub impulsywnosc moga byc zwiazane z funkcjonowaniem okreslonych struktur w twoim mozgu. Nie jestes skazany na mozg, z ktorym sie urodziles. Oto tylko kilka z zaskakujacych - i skutecznych - "recept dla mozgu" neuropsychiatry dr. Daniela Amena, ktore moga ci pomoc uzdrowic swoj mozg i zmienic zycie: Aby opanowac niepokoj i panike: . Zastosuj proste techniki oddechowe, aby natychmiast uspokoic wewnetrzne wrzenie Aby zwalczyc depresje: . Naucz sie, jak likwidowac automatyczne negatywne mysli Aby opanowac gniew: . Stosuj wskazowki dr. Amena dotyczace diety i dowiedz sie, ktore skladniki odzywcze uspokajaja zlosc Aby pokonac impulsywnosc i nauczyc sie koncentracji: . Naucz sie calkowitej koncentracji dzieki "Cudowi jednej strony" Aby przestac sie obsesyjnie zamartwiac: . "Odblokuj sie" dzieki specjalnym cwiczeniom i naucz sie innych technik rozwiazywania problemow Patronat medialny nad publikacja objal miesiecznik Charaktery

Informazioni sul libro

Titolo completo Zmien swoj mozg zmien swoje zycie

Autore Daniel G. Amen

Lingua

Polacco

Rilegatura Libro - In brossura

Data di pubblicazione 2015

Numero di pagine 356

EAN 9788361040927

ISBN 8361040927

Codice Libristo 12894472

Casa editrice Laurum

Peso 474

Dimensioni 139 x 218 x 27

Categorie

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