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You are Your Own Gym

Lingua IngleseInglese
Libro In brossura
Libro You are Your Own Gym Mark Lauren
Codice Libristo: 01201963
Casa editrice Random House, marzo 2011
Presents a training guide to improving muscle strength and overall appearance, providing instruction...
? points 46 b
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Presents a training guide to improving muscle strength and overall appearance, providing instructions for 125 exercises geared toward varying levels of fitness, and requiring only the resistance of one's own bodyweight.

Informazioni sul libro

Titolo completo You are Your Own Gym
Autore Mark Lauren
Lingua Inglese
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 2011
Numero di pagine 192
EAN 9780345528582
ISBN 0345528581
Codice Libristo 01201963
Casa editrice Random House
Peso 437
Dimensioni 205 x 234 x 14

Categorie

Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Famiglia e salute > Forma fisica e dieta > Esercizio fisico e allenamento
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