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The Wim Hof Method

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Libro In brossura
Libro The Wim Hof Method Wim Hof
Codice Libristo: 37066448
Casa editrice Ebury Publishing, aprile 2022
STAR OF BBC ONE'S FREEZE THE FEAR 'I've never felt so alive' JOE WICKS 'A fascinating look at Wim'... Descrizione completa
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STAR OF BBC ONE'S FREEZE THE FEAR

'I've never felt so alive' JOE WICKS

'A fascinating look at Wim's incredible life and method' FEARNE COTTON

 

My hope is to inspire you to retake control of your body and life by unleashing the immense power of the mind.

'The Iceman' Wim Hof shares his remarkable life story and powerful method for supercharging your health and happiness. Refined over forty years and championed by scientists across the globe, you'll learn how to harness three key elements of Cold, Breathing and Mindset to take ownership over your own mind and wellbeing.

 

'The book will change your life' BEN FOGLE

'Wim is a legend of the power ice has to heal and empower' BEAR GRYLLS

Informazioni sul libro

Titolo completo The Wim Hof Method
Autore Wim Hof
Lingua Inglese
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 2022
Numero di pagine 224
EAN 9781846046308
ISBN 1846046300
Codice Libristo 37066448
Casa editrice Ebury Publishing
Peso 158
Dimensioni 197 x 126 x 16

Categorie

Sport e attività ricreative all’aperto > Sport: generale > Formazione sportiva e allenamento > Scienza dello sport, educazione fisica
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