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The Perfectionism Workbook: Proven Strategies to End Procrastination, Accept Yourself, and Achieve Your Goals

Lingua IngleseInglese
Libro In brossura
Libro The Perfectionism Workbook: Proven Strategies to End Procrastination, Accept Yourself, and Achieve Your Goals Taylor Ma Newendorp
Codice Libristo: 20097929
Casa editrice ALTHEA PR, luglio 2018
The Perfectionism Workbook offers actionable exercises to help you overcome the barriers created by...
? points 41 b
17.54 €
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The Perfectionism Workbook offers actionable exercises to help you overcome the barriers created by perfectionism and develop skills for living a healthier, more gratifying life.The desire to continuously improve can be

Informazioni sul libro

Titolo completo The Perfectionism Workbook: Proven Strategies to End Procrastination, Accept Yourself, and Achieve Your Goals
Autore Taylor Ma Newendorp
Lingua Inglese
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 2018
Numero di pagine 224
EAN 9781641520553
Codice Libristo 20097929
Casa editrice ALTHEA PR
Peso 634
Dimensioni 205 x 254 x 19

Categorie

Medicina e Infermieristica > Specializzazioni mediche, branche della medicina > Psicologia clinica > Psicoterapia > Terapia cognitivo-comportamentale
Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Famiglia e salute > Affrontare i problemi personali e di salute > Affrontare ansie e fobie
Società e scienze sociali > Psicologia > Psicologia fisiologica e neuro-psicologia, biopsicologia
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