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Strength Training for Beginners
Lingua
Inglese
Inglese
Libro
In brossura
"Strength Training for Beginners" is perfect for the individual that is preparing to make the transi...
Descrizione completa
Codice Libristo: 08835780
?
33 b
33 b
13.80
€
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"Strength Training for Beginners" is perfect for the individual that is preparing to make the transition to strength training or just to start training. It explains what this form of training is, whether or not it differs from weight lifting and how it can be beneficial to the individual that partakes in it. In addition to that, it also highlights what the individual needs to do before, during and after a strength training session. If you are also wondering which foods are bet, that is also highlighted in the text.
Informazioni sul libro
Titolo completo
Strength Training for Beginners
Autore
Young, Robert (La Trobe University, Victoria)
Lingua
Inglese
Inglese
Rilegatura
Libro - In brossura
Data di pubblicazione
2014
Numero di pagine
62
EAN
9781631871719
ISBN
9781631871719
Codice Libristo
08835780
Casa editrice
Speedy Publishing LLC
Peso
112
Dimensioni
229 x 154 x 10
