[email protected] Risponderemo entro 24 ore

[email protected]

Spedizione gratuita con Packeta per un prezzo superiore a 79.99 €

BRT 7.99 € Punto BRT 7.99 € DHL 7.99 € HR Parcel 7.49 € GLS 3.99 €

Contatto

Come acquistare

Aiuto

Il mio account

▸ Vuoto :-(

Racionálně-emoční terapie

Name: Racionálně-emoční terapie
Brand: Portál
SKU: 33554378
Price: 3.63 EUR
Availability: InStock

Daniel Fryer

Lingua

Ceco

Libro In brossura

Codice Libristo: 33554378

Casa editrice Portál, aprile 2021

I když máte pocit, že si z vás život střílí, můžete se naučit, jak ho zdravě a racionálně zvládat. Z... Descrizione completa

Codice Libristo: 33554378

9 b

3.63 €

Magazzino esterno Inviamo entro 3 giorni

30 giorni per il reso

I clienti hanno acquistato anche

Atómové návyky James Clear

/ Rigido

14.87 €

Nezačalo to vami Mark Wolynn

/ In brossura

11.12 €

Chlapec, krtko, líška a kôň Charlie Mackesy

/ Rigido

19.15 €

Trauma očima dítěte Peter A. Levin

/ Libro

24.50 €

Cesta pravého muža David Deida

/ In brossura

8.77 €

Všímavý terapeut Daniel J. Siegel

/ In brossura

15.94 €

Obklopený idiotmi Thomas Erikson

/ In brossura

15.51 €

Závislé vztahy Heinz-Peter Röhr

/ In brossura

9.41 €

Nedostatečný pocit vlastní hodnoty Heinz-Peter Röhr

/ In brossura

10.16 €

Nejdem a basta! Gabriela Futová

/ Rigido

7.05 €

Faggots and Their Friends Between Revolutions Larry Michell

/ In brossura

18.08 €

Sny jako řeč nevědomí Robert A. Johnson

/ In brossura

14.44 €

Moje túžby, tvoje túžby Willard F. Harley

/ In brossura

10.91 €

EFT - svoboda emocí Ramona B. Wagner

/ In brossura

3.41 €

Odvaha Osho

/ In brossura

8.34 €

Obklopený neúspechmi Thomas Erikson

/ In brossura

11.34 €

I když máte pocit, že si z vás život střílí, můžete se naučit, jak ho zdravě a racionálně zvládat. Zkušený psychoterapeut Daniel Fryer, který se věnuje racionálně-emoční behaviorální terapii, tvrdí, že své nezdravé reakce dokážeme změnit. Jak naše nezdravé reakce vypadají? Věci dramatizujeme, máme pocit, že „to tak bude napořád“, nezvládáme je a srážejí nás k zemi. Autor ukazuje, že tenhle přístup lze překonat pomocí pružného myšlení, širší perspektivy, že věci prostě dokážeme zvládnout, ale že bychom se je tedy měli snažit přijmout. Jeho šestitýdenní program nás provede racionálně emoční terapií v praxi. Tento přístup je zvláště užitečný pro lidi, kteří se potýkají s úzkostí, depresemi a pocitem nedostatečné hodnoty. Pomůže zlepšit vztahy k druhým a zejména k sobě samým.