Non ti piace? Non importa! Puoi restituircelo entro 30 giorni
Non puoi sbagliarti con un buono regalo. Con il buono regalo, il destinatario può scegliere qualsiasi prodotto della nostra offerta.
30 giorni per il reso
Z prawdziwa przyjemnoscia przeczytalem ksiazke dr Lois Steinberg Praktyka jogi dla kobiet. Autorka w swojej pracy nie ogranicza sie do teorii czy akademickich rozwazan, dzielac sie z czytelnikami praktyczna wiedza oparta na doswiadczeniu oraz zrozumieniu zarowno fizycznych, jak i psychicznych stanow, ktore towarzysza kobiecie w trakcie cyklu miesiecznego. Lois Steinberg drobiazgowo, krok po kroku, zaprezentowala, w jaki sposob zestawiac asany, aby pozwalaly kobietom praktykujacym joge przezwyciezac indywidualne zaburzenia cyklu i zwiazane z tym dolegliwosci, ktore moga odczuwac przed menstruacja, w czasie jej trwania i po zakonczeniu, niezaleznie od tego, w jakim sa wieku. Jestem przekonany, ze przygotowujac niniejsza publikacje, autorka oddala ogromna przysluge wszystkim kobietom, ktore pragna zachowac dobra kondycje zdrowie i rownowage psychiczna. Goraco wspieram jej dalsze dzialania w tym kierunku. - B.K.S. Iyengar Niejednokrotnie mata do jogi bywa surowa, bezludna wyspa, na ktorej mierze sie ze swoimi slabosciami i stawiam sobie trudne wyzwania. Kiedy jednak moje zycie zaczyna byc wyzwaniem, wlasnie na macie znajduje ukojenie i staje sie ona moja tratwa ratunkowa. W nieustannie zmieniajacym sie swiecie i pelnym wyzwan zyciu kobiety wazne jest, by miec dla siebie czas i sposob na powrot do "domu". Joga jest taka sciezka. To piekne, ze powstala ta ksiazka - praktyczny podrecznik asan dla kobiet. Polecam. Natalia Przybysz (Natu) wokalistka, kobieta, mama