[email protected] Risponderemo entro 24 ore

[email protected]

Spedizione gratuita con Packeta per un prezzo superiore a 79.99 €

BRT 7.99 € Punto BRT 7.99 € DHL 7.99 € HR Parcel 7.49 € GLS 3.99 €

Contatto

Come acquistare

Aiuto

Il mio account

▸ Vuoto :-(

Posilování ve fitness

Wolfgang Miessner

Lingua

Ceco

Libro In brossura

Codice Libristo: 00042201

Casa editrice Kopp, novembre 2003

Z obsahu: Body basics: Kosti. Klouby a vazy . Svaly - motor pohybu. Jak si udržet správné držení těl... Descrizione completa

Codice Libristo: 00042201

SVENDITA

9.30 €

In magazzino in piccole quantità Inviamo entro 24 ore

30 giorni per il reso

I clienti hanno acquistato anche

National Geographic Kids Readers: Meerkats Laura Marsh

/ In brossura

7.05 €

Hra o tróny George R. R. Martin

/ Rigido

24.93 €

Vytrvalostní trénink Katja Kuhn

/ In brossura

8.45 €

Běhání Franz Wöllzenmüller

/ In brossura

8.45 €

Z obsahu: Body basics: Kosti. Klouby a vazy . Svaly - motor pohybu. Jak si udržet správné držení těla. Kardiovaskulární systém .Silový trénink. Význam silového tréninku. Úvod do terminologie. Posilovací cvičení .Vytrvalostní trénink: Význam vytrvalostního tréninku. Přístroje pro vytrvalostní trénink . Vytrvalostní trénink ve fitness centru - tak to funguje! .Trénink pohyblivosti: Význam tréninku pohyblivosti. Cviky pro zlepšeni pohyblivosti . Trénink pohyblivosti ve fitness centru - tak to funguje! .Tréninková jednotka: Warm-up . Hlavní část tréninku. Cool-down .Plánováni a řízeni tréninku Součástí publikace jsou i názorné barevné fotografie, diagramy a přehledné tabulky.Kniha pro všechny, kterým na sobě záleží.