Non ti piace? Non importa! Puoi restituircelo entro 30 giorni
Non puoi sbagliarti con un buono regalo. Con il buono regalo, il destinatario può scegliere qualsiasi prodotto della nostra offerta.
30 giorni per il reso
Bilissel Davranisci Teknikleri Kullanan Bir Kendine Yardim RehberiBilissel Davranisci Terapi duygusal bozukluklari, düsüncedeki olumsuz örüntüleri degistirerek tedavi eder. Panik atak, depresyon, kaygi, kumar bagimliligi ve bazi yeme bozukluklari gibi uzun süreli rahatsizliklarin üstesinden gelmeye yardimci olmada uluslararasi olarak temel bir yöntem olarak kabul edilmistir.Özgüveni Kesfedin Oxford Warneford Hastanesi Klinik Psikoloji Bölümünden Dr. MelanieFennell tarafindan bir kendine yardim kitabi olarak gelistirilmistir. Bu kitap, okuyucuya durumlarini anlama ve yeni bilgiler edinerek, olumsuz kendilik imajinin kisirdöngüsünü kirma ve kendini kabul etme sanatini ögrenerek yasamlarini daha iyiye dogru degistirmede yardimci oluyor.