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Opening Up by Writing It Down

Lingua IngleseInglese
Libro In brossura
Libro Opening Up by Writing It Down James W. Pennebaker
Codice Libristo: 02970966
Casa editrice Guilford Publications, luglio 2016
Expressing painful emotions is hard--yet it can actually improve our mental and physical health. Thi... Descrizione completa
? points 41 b
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Expressing painful emotions is hard--yet it can actually improve our mental and physical health. This lucid, compassionate book has introduced tens of thousands of readers to expressive writing, a simple yet powerful self-help technique grounded in scienti

Informazioni sul libro

Titolo completo Opening Up by Writing It Down
Autore James W. Pennebaker
Lingua Inglese
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 2016
Numero di pagine 210
EAN 9781462524921
ISBN 1462524923
Codice Libristo 02970966
Casa editrice Guilford Publications
Peso 284
Dimensioni 152 x 231 x 18

Categorie

Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Famiglia e salute > Affrontare i problemi personali e di salute
Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Auto-aiuto, valorizzazione personale e consigli pratici > Psicologia: opere divulgative
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