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Mindfulness : A Day and Night Reflection Journal

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Libro Rigido
Libro Mindfulness : A Day and Night Reflection Journal
Codice Libristo: 25073428
Casa editrice Insight Editions, luglio 2020
Supplement your mindfulness practice with this 90-day journal featuring morning and evening practice... Descrizione completa
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Supplement your mindfulness practice with this 90-day journal featuring morning and evening practices designed to help you track your progress and record your success as you work toward enjoying a more mindful life. Proven to reduce stress, improve foc

Informazioni sul libro

Titolo completo Mindfulness : A Day and Night Reflection Journal
Lingua Inglese
Rilegatura Libro - Rigido
Data di pubblicazione 2020
Numero di pagine 184
EAN 9781683839972
ISBN 1683839978
Codice Libristo 25073428
Casa editrice Insight Editions
Peso 400
Dimensioni 216 x 154 x 21

Categorie

Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Auto-aiuto, valorizzazione personale e consigli pratici > Psicologia: opere divulgative > Assertività, motivazione, autostima e pensiero positivo
Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Mente, corpo e spirito > Mente, corpo e spirito: meditazione e visualizzazione
Stili di Vita, Hobby e Tempo Libero > Miscellanea > Articoli di cartoleria
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