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Mindful Way through Depression

Lingua IngleseInglese
Libro In brossura
Libro Mindful Way through Depression J. Mark G. Williams
Codice Libristo: 04239381
Casa editrice Guilford Publications, giugno 2007
An easy-to-use self-help program that is based on methods clinically proven to reduce the recurrence... Descrizione completa
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An easy-to-use self-help program that is based on methods clinically proven to reduce the recurrence of depression. Revealing the hidden psychological mechanisms that cause chronic unhappiness, this work guides readers through a series of exercises designed to break the mental habits that lead to despair.

Informazioni sul libro

Titolo completo Mindful Way through Depression
Autore J. Mark G. Williams, John Teasdale, Zindel V. Segal, Jon Kabat-Zinn
Lingua Inglese
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 2007
Numero di pagine 273
EAN 9781593851286
ISBN 1593851286
Codice Libristo 04239381
Casa editrice Guilford Publications
Peso 380
Dimensioni 153 x 227 x 19

Categorie

Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Famiglia e salute > Affrontare i problemi personali e di salute > Affrontare condizioni di salute e malattie specifiche
Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Famiglia e salute > Affrontare i problemi personali e di salute > Affrontare ansie e fobie
Medicina e Infermieristica > Specializzazioni mediche, branche della medicina > Psicologia clinica
Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Mente, corpo e spirito > Mente, corpo e spirito: meditazione e visualizzazione
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