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Mindful Eating, Mindful Life

Lingua IngleseInglese
Libro In brossura
Libro Mindful Eating, Mindful Life Thich Nhat Hanh
Codice Libristo: 09381997
Casa editrice Hay House UK Ltd, settembre 2015
Shows you how to easily adopt the practice of mindfulness and integrate it into your eating habits,... Descrizione completa
? points 60 b
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Shows you how to easily adopt the practice of mindfulness and integrate it into your eating habits, physical activity and all other facets of your daily life to achieve the healthy weight and well-being you seek. This book teaches you how to make mindfulness a core part of your being so that you find peace and fulfilment in all areas of your life.

Informazioni sul libro

Titolo completo Mindful Eating, Mindful Life
Autore Thich Nhat Hanh
Lingua Inglese
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 2015
Numero di pagine 304
EAN 9781781806289
ISBN 1781806284
Codice Libristo 09381997
Casa editrice Hay House UK Ltd
Peso 332
Dimensioni 137 x 216 x 23

Categorie

Filosofia e Religione > Religioni e credenze > Buddismo > Vita e pratica buddista
Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Famiglia e salute > Forma fisica e dieta > Diete e dietologia
Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Mente, corpo e spirito > Mente, corpo e spirito: pensiero e pratica
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