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Intelligentes Bauchmuskeltraining

Lingua TedescoTedesco
Libro In brossura
Libro Intelligentes Bauchmuskeltraining Karin Albrecht
Codice Libristo: 09363263
Casa editrice Haug, ottobre 2015
Wichtige Basics§- Bauch und Körperhaltung: die Bedeutung des Core Systems§- der neue Ansatz: was ist... Descrizione completa
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Wichtige Basics§- Bauch und Körperhaltung: die Bedeutung des Core Systems§- der neue Ansatz: was ist intelligentes Bauchmuskeltraining?§§Die praktische Umsetzung§- Trainingsprogramme für Anfänger und für Fortgeschrittene,§für Gruppen und für Personaltraining§- alle Übungen perfekt illustriert§- alle Einsatzmöglichkeiten, insbesondere für Reha und Prävention§§Das Ergebnis§- Aufbau eines strukturierten und effektiven Trainings§- eine nachhaltige Stabilisierung der Rumpf-Tiefenmuskulatur§- eine schlanke Taille, ein starker Rücken und ein schöner, flacher Bauch§§Neu in der 2. Auflage§- Leistungsorientiertes Bauchmuskeltraining

Informazioni sul libro

Titolo completo Intelligentes Bauchmuskeltraining
Autore Karin Albrecht
Lingua Tedesco
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 2015
Numero di pagine 192
EAN 9783830479178
ISBN 3830479174
Codice Libristo 09363263
Casa editrice Haug
Peso 360
Dimensioni 150 x 225 x 11

Categorie

Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Famiglia e salute > Forma fisica e dieta > Esercizio fisico e allenamento
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