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I Am Here Now

Lingua IngleseInglese
Libro In brossura
Libro I Am Here Now Mindfulness Project
Codice Libristo: 10990444
Casa editrice Tarcherperigree, giugno 2016
Mindfulness is the simple and powerful practice of training your attention. It's simple in that it's... Descrizione completa
? points 41 b
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Mindfulness is the simple and powerful practice of training your attention. It's simple in that it's just about paying attention to what's happening here and now, and powerful because it can keep you from getting lost in thoughts about the future or past,

Informazioni sul libro

Titolo completo I Am Here Now
Autore Mindfulness Project
Lingua Inglese
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 2016
Numero di pagine 192
EAN 9780399184444
ISBN 0399184449
Codice Libristo 10990444
Casa editrice Tarcherperigree
Peso 191
Dimensioni 130 x 203 x 12

Categorie

Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Auto-aiuto, valorizzazione personale e consigli pratici > Psicologia: opere divulgative > Mindfulness
Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Auto-aiuto, valorizzazione personale e consigli pratici > Psicologia: opere divulgative > Tecniche di miglioramento della memoria e del pensiero
Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Mente, corpo e spirito > Mente, corpo e spirito: meditazione e visualizzazione
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