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How to Train a Wild Elephant

Lingua IngleseInglese
Libro In brossura
Libro How to Train a Wild Elephant Jan Chozen Bays
Codice Libristo: 04383046
Casa editrice Shambhala Publications Inc, luglio 2011
From the author of "Mindful Eating" comes a guided program for bringing mindfulness and meditation i... Descrizione completa
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From the author of "Mindful Eating" comes a guided program for bringing mindfulness and meditation into ordinary daily activities to reduce stress and enhance well-being. Each exercise is presented with tips and a short life lesson connected with it.

Informazioni sul libro

Titolo completo How to Train a Wild Elephant
Autore Jan Chozen Bays
Lingua Inglese
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 2011
Numero di pagine 224
EAN 9781590308172
ISBN 1590308174
Codice Libristo 04383046
Casa editrice Shambhala Publications Inc
Peso 290
Dimensioni 137 x 198 x 17

Categorie

Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Auto-aiuto, valorizzazione personale e consigli pratici
Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Mente, corpo e spirito
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