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High-Powered Plyometrics

Lingua IngleseInglese
Libro In brossura
Libro High-Powered Plyometrics James Radcliffe
Codice Libristo: 09099561
Casa editrice Human Kinetics Publishers, marzo 2015
A guide to explosive power training for athletes, coaches and strength and conditioning experts. E... Descrizione completa
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A guide to explosive power training for athletes, coaches and strength and conditioning experts.

Exploring the principles of high-intensity plyometric training, power assessments and the development of both long and short-term conditioning programmes, it contains detailed photo sequences, step-by-step instruction and intensity guidelines.

Informazioni sul libro

Titolo completo High-Powered Plyometrics
Autore James Radcliffe, Robert Farentinos
Lingua Inglese
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 2015
Numero di pagine 216
EAN 9781450498135
ISBN 1450498132
Codice Libristo 09099561
Casa editrice Human Kinetics Publishers
Peso 618
Dimensioni 280 x 218 x 16

Categorie

Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Famiglia e salute > Forma fisica e dieta > Esercizio fisico e allenamento
Sport e attività ricreative all’aperto > Sport: generale > Formazione sportiva e allenamento
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