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Dancing with Fear

Lingua IngleseInglese
Libro In brossura
Libro Dancing with Fear Paul Foxman
Codice Libristo: 04456945
Casa editrice Hunter House Inc.,U.S., gennaio 2012
Based on the author's years of experience with anxiety, both personally and professionally as a seas... Descrizione completa
? points 53 b
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Based on the author's years of experience with anxiety, both personally and professionally as a seasoned psychologist, "Dancing with Fear uses a recovery approach to treating a widespread problem. Dr. Foxman explains anxiety's complex origins and shows how it is largely a learned reaction to stress overload in sensitive people. He offers an array of self-help strategies for combating panic attacks, phobias, avoidant behavior, worrying, unwanted obsessions, and body symptoms such as racing heart, sweating, nausea, and weakness. With 20 percent new material in this edition, "Dancing with Fear shows how to replace anxiety with peace, optimism, and joy.

Informazioni sul libro

Titolo completo Dancing with Fear
Autore Paul Foxman
Lingua Inglese
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 2012
Numero di pagine 312
EAN 9780897934763
ISBN 0897934768
Codice Libristo 04456945
Casa editrice Hunter House Inc.,U.S.
Peso 510
Dimensioni 164 x 228 x 19

Categorie

Medicina e Infermieristica > Medicina: argomenti di interesse generale > Sistemi e servizi sanitari > Servizi per la salute mentale
Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Famiglia e salute > Affrontare i problemi personali e di salute > Affrontare ansie e fobie
Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Famiglia e salute > Affrontare i problemi personali e di salute > Affrontare lo stress
Società e scienze sociali > Psicologia > Psicologia: emozioni
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