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Bodyweight Strength Training Anatomy

Lingua IngleseInglese
Libro In brossura
Libro Bodyweight Strength Training Anatomy Bret Contreras
Codice Libristo: 02009416
Casa editrice Human Kinetics Publishers, settembre 2013
Suitable for increasing total body strength without the need for free weights, fitness machines or e...
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Suitable for increasing total body strength without the need for free weights, fitness machines or even a gym, this book presents 156 exercises that work every muscle in the body.

Informazioni sul libro

Titolo completo Bodyweight Strength Training Anatomy
Autore Bret Contreras
Lingua Inglese
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 2013
Numero di pagine 224
EAN 9781450429290
ISBN 1450429297
Codice Libristo 02009416
Casa editrice Human Kinetics Publishers
Peso 552
Dimensioni 255 x 177 x 12

Categorie

Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Famiglia e salute > Forma fisica e dieta > Esercizio fisico e allenamento
Medicina e Infermieristica > Medicina pre-clinica: scienze mediche di base > Anatomia
Sport e attività ricreative all’aperto > Sport: generale > Formazione sportiva e allenamento
Sport e attività ricreative all’aperto > Atletica leggera, ginnastica e sport affini > Sollevamento pesi
Sport e attività ricreative all’aperto > Altri sport e attività agonistiche > Bodybuilding / culturismo
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