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Better Body Workouts for Women

Lingua IngleseInglese
Libro In brossura
Libro Better Body Workouts for Women Dean Hodgkin
Codice Libristo: 02009419
Casa editrice Human Kinetics Publishers, ottobre 2013
Offers routines that can be performed both at home and in the gym and is packed with full-colour pho... Descrizione completa
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Offers routines that can be performed both at home and in the gym and is packed with full-colour photographs of workouts for fat loss, strength, endurance, agility and power. This book helps readers to assess their fitness levels and develop personalised routines that accommodate injuries, pregnancy, menopause and osteoporosis.

Informazioni sul libro

Titolo completo Better Body Workouts for Women
Autore Dean Hodgkin
Lingua Inglese
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 2013
Numero di pagine 264
EAN 9781450432764
ISBN 145043276X
Codice Libristo 02009419
Casa editrice Human Kinetics Publishers
Peso 650
Dimensioni 256 x 176 x 14

Categorie

Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Famiglia e salute > Forma fisica e dieta > Esercizio fisico e allenamento
Sport e attività ricreative all’aperto > Sport: generale > Formazione sportiva e allenamento
Sport e attività ricreative all’aperto > Atletica leggera, ginnastica e sport affini > Sollevamento pesi
Sport e attività ricreative all’aperto > Altri sport e attività agonistiche > Bodybuilding / culturismo
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