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Barefoot Running

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Libro In brossura
Libro Barefoot Running SANDLER MICHAE
Codice Libristo: 06600398
Casa editrice Random House, settembre 2011
How could something we have for free--our bare feet--be better for running than $150 shoes? The trut... Descrizione completa
? points 57 b
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How could something we have for free--our bare feet--be better for running than $150 shoes? The truth is that running in shoes is high-impact, unstable, and inflexible. Shoes promote a heel-centric ground strike, which weakens your feet, knees, and hips, a

Informazioni sul libro

Titolo completo Barefoot Running
Autore SANDLER MICHAE
Lingua Inglese
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 2011
Numero di pagine 320
EAN 9780307985934
ISBN 9780307985934
Codice Libristo 06600398
Casa editrice Random House
Peso 670
Dimensioni 253 x 230 x 24

Categorie

Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Famiglia e salute > Forma fisica e dieta > Esercizio fisico e allenamento
Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Mente, corpo e spirito
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