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Aquafitness, gimnasia acuática en grupos reducidos

Lingua SpagnoloSpagnolo
Libro In brossura
Libro Aquafitness, gimnasia acuática en grupos reducidos Magali Schneider
Codice Libristo: 13205912
Casa editrice Editorial INDE, S.A., settembre 2000
Aquafitness es un método completo de puesta en forma, sin apenas esfuerzo, que aúna la musculación,... Descrizione completa
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Aquafitness es un método completo de puesta en forma, sin apenas esfuerzo, que aúna la musculación, la gimnasia moderada y el stretching, todo ello en el medio acuático. La musculación tonifica los músculos motores, el stretching es el estiramiento de los músculos motores con la flexibilización de las articulaciones y la gimnasia moderada es la distensión y relajación del cuerpo en general. En la obra, se muestran diferentes ejercicios haciendo constantemente alusión a la implicación anatómica y a la física. Se explican de manera que permite crear sesiones de ejercicios para la puesta en forma.

Informazioni sul libro

Titolo completo Aquafitness, gimnasia acuática en grupos reducidos
Autore Magali Schneider, María Dolores Baeta Lasmarías
Lingua Spagnolo
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 2000
Numero di pagine 84
EAN 9788495114181
ISBN 8495114186
Codice Libristo 13205912
Casa editrice Editorial INDE, S.A.
Peso 206
Dimensioni 170 x 240

Categorie

Sport e attività ricreative all’aperto > Atletica leggera, ginnastica e sport affini > Sollevamento pesi
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