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Anxiety and Panic Attacks

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Libro In brossura
Libro Anxiety and Panic Attacks Robert Handly
Codice Libristo: 10997035
Casa editrice Random House
Now, at last, there's a simple, easy-to-follow method for reducing the anxiety and panic attacks tha... Descrizione completa
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Now, at last, there's a simple, easy-to-follow method for reducing the anxiety and panic attacks that feel like they are taking over your life. Developed by a renowned stress management consultant who has been there himself, you will discover the simple five-step prgram that will help you, conquer fear, reduce or eliminate anxiety, end stress-related illness, and change bad habits, and more--all without drugs or expensive therapy. You don't have to suffer anymore--join the countless number of people who have been helped by Robert Handly's LIFE-PLUS PLAN--starting right now!"Readable and timely, this is an important self-help book in our stressful times."Booklist

Informazioni sul libro

Titolo completo Anxiety and Panic Attacks
Autore Robert Handly, Pauline Neff
Lingua Inglese
Rilegatura Libro - In brossura
Numero di pagine 257
EAN 9780449213315
ISBN 0449213315
Codice Libristo 10997035
Casa editrice Random House
Peso 136
Dimensioni 108 x 171 x 19

Categorie

Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Famiglia e salute > Affrontare i problemi personali e di salute > Affrontare lo stress
Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Auto-aiuto, valorizzazione personale e consigli pratici > Psicologia: opere divulgative > Assertività, motivazione, autostima e pensiero positivo
Società e scienze sociali > Psicologia > Psicologia: emozioni
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